Na de zwangerschap

Je lichaam heeft door de zwangerschap en bevalling een flinke extra inspanning geleverd. Vooral je spieren en pezen hebben te lijden gehad. Ontzwangeren kost tijd. Veel vrouwen hebben tot een jaar na de bevalling last van een aantal klachten. Een bekende klacht is vermoeidheid.

Een kindje verzorgen vraagt veel van je lichaam. Je tilt en draagt veel. Geen goede zithouding tijdens de borstvoeding en zwaardere borsten kunnen gespannen nek- en rugspieren geven. Massage na de bevalling zorgt ervoor dat lichamelijke klachten minder worden en dat je lichaam zich sneller en vollediger herstelt.

Massage na de zwangerschap werkt ontspannend. Je spieren worden soepeler, je bloedcirculatie wordt gestimuleerd, je ademhaling wordt dieper en je hoofd komt helemaal tot rust, je lichaam herstelt zich.

Voel je weer fit en energiek!

Voel je
weer fit!