Tijdens je zwangerschap kan je lichaam best wat extra aandacht gebruiken. De baby in je buik groeit en je lichaam moet zich elke dag weer aanpassen aan de nieuwe situatie. Door het toenememde gewicht en je veranderende houding wordt er ook van je spieren het nodige gevraagd. Door zwangerschapsmassage kom je helemaal tot rust. Je komt wat meer terug in je lichaam en je voelt ook hoe de baby er rustig van wordt. Volledig ontspannen kun je na de behandeling er weer helemaal tegenaan!

Regelmatige massage tijdens de zwangerschap heeft een positieve werking op je (nacht)rust en op je lichaamsbewustzijn. Er worden minder stresshormonen aangemaakt.

Je mag de hele zwangerschap gemasseerd worden.

Voordelen van zwangerschapsmassage

  • ontspant en kalmeert
  • vermindert spierspanning
  • vermindert misselijkheid
  • normaliseert bloeddruk
  • vermindert zwelling
  • stimuleert darmwerking
  • vermindert pijn
  • verbetert de stemming
  • bereidt voor op de bevalling
  • versnelt het herstel na de bevalling

…ontspanning, verlichting, zorgen voor jezelf en je baby…

iStock_000016811754XSmall